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Nicotinell® Produktabbildung
Rauchstopp mit Nicotinell®

Mit Nicotinell® lassen sich Entzugssymptome mindern – der Weg zum Nichtraucher wird deutlich leichter. Das besondere Plus: die vielfältigen Darreichungsformen für eine individuelle Unterstützung.

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Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchs­information, Arzt oder Apotheker. Wirkstoff: Nicotin.

Nichtraucher bleiben: Tipps

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Sport und Bewegung

Bewegung steigert das Wohlbefinden und hilft, Stress gezielt abzubauen. Gerade wenn das Verlangen nach einer Zigarette stark ist, kann daher Sport genau das Richtige sein. Wichtig: Bauen Sie körperliche Aktivität ab sofort regelmäßig in Ihren Alltag ein. So tun Sie gleichzeitig etwas für Ihre seelische Balance und Ihre Zufriedenheit. Grundsätzlich gilt: Erlaubt ist, was gefällt. Egal ob Joggen, Tanzen oder Badminton – finden Sie die Sportart, die zu Ihnen passt.

Übrigens: Die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert sich bereits innerhalb der ersten ein bis neun Monate nach dem Rauchstopp. Genießen Sie Ihre neu gewonnene Energie!