Die letzten Tage als Raucher: Tipps
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Stichtag festlegen
Sie möchten mit dem Rauchen aufhören? Der feste Wille ist die beste Basis für einen erfolgreichen Rauchstopp. Eine besonders effektive Strategie: Legen Sie ein Datum innerhalb der nächsten 10 Tage fest, ab dem Sie keine einzige Zigarette mehr rauchen möchten. Der Countdown beginnt jetzt!
Erfahren Sie hier mehr zum Thema Stichtag festlegen.